SƏHİYYƏ

Oruc təkcə dini ibadət deyil, həm də bədəni təmizləyən güclü detoks üsuludur. Prof. Dr. Mustafa Tayarın sözlərinə görə, oruc orqanizmi ağır metallar və toksinlərdən təmizləyərək…
Read More...

Giləmeyvələr həzm sistemini yaxşılaşdırmağa, ürək xəstəliklərinin və hipertoniyanın qarşısını almağa kömək edir. Alimlər müəyyən ediblər ki, bəzi giləmeyvələrin müntəzəm istehlakı 2-ci…
Read More...

Şirniyyatı iftardan ən azı 2 saat sonra qəbul edin Türkiyəli diyetoloq Seda Nasuhbeyoğlu iftar zamanı və ya dərhal sonra şirniyyat istehlakının həzm problemlərinə və qan şəkərinin…
Read More...

Mütəxəssislər yuxuları beynimizin sirli dünyasına açılan pəncərə kimi qiymətləndirirlər. Klinik psixoloq Zeynep Betül Alp bildirir ki, xüsusilə REM yuxusu zamanı beyin aktivləşir…
Read More...

Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha balanslı enerji axını təmin edir. Bu sayədə alma sirkəsi istehlakı…
Read More...

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər. Milli.Az xəbər verir ki, həkim Gökhan Ceyhun qan şəkərinin ani yüksəlməsi və…
Read More...

Demək olar ki, hər evdə olan mentollu kremlər dırnaq göbələyini məhv edir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu mütəxəssis Dana Breams söyləyib. Ayaq barmağı göbələyi bəzən…
Read More...

Portağal C vitamini dedikdə çoxumuzun ağlımıza ilk gələn meyvə olsa da, bu vitaminin daha zəngin mənbələri də var. Orta ölçülü portağal 60-83 mq arasında C vitamini ehtiva edir və…
Read More...

Son illərdə mütəxəssislər ağ çörəyin həddindən artıq istehlakının sağlamlıq üçün ciddi risklər yaratdığını vurğulayırlar. Ağ çörək, az qida dəyərinə malik olduğuna görə əsasən aclığı…
Read More...

Yardımlı Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının direktoru Rasim Əkbərov vəzifəsindən azad edilib. Bununla bağlı TƏBİB-in İdarə Heyətinin sədri Vüqar Qurbanov müvafiq Əmr imzalayıb.…
Read More...